Transtornos de Ansiedade: Sintomas, Fatores de Risco e Tratamentos em Florianópolis
Os transtornos de ansiedade são condições de saúde mental que afetam milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo quase 30% dos adultos em algum momento da vida. Embora a ansiedade seja uma reação natural ao estresse — podendo até ser benéfica em situações de alerta —, os transtornos de ansiedade vão muito além do nervosismo comum, caracterizando-se por medo ou preocupação excessivos e persistentes, que prejudicam o desempenho no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos pessoais.
Principais Sintomas e Tipos de Transtornos de Ansiedade
Os sintomas dos transtornos de ansiedade podem variar, mas geralmente incluem preocupação constante, sensação de perigo iminente, ataques de pânico, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração. Entre os principais tipos de transtornos de ansiedade estão:
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno do Pânico (com ou sem agorafobia)
- Fobias específicas
- Agorafobia
- Transtorno de Ansiedade Social
- Transtorno de Ansiedade de Separação
- Mutismo seletivo
Quando a Ansiedade se Torna um Transtorno?
Sentir ansiedade em situações como provas ou apresentações é normal. No entanto, quando a ansiedade se torna persistente, recorrente e impede a pessoa de viver plenamente, é sinal de que pode se tratar de um transtorno. “A diferença entre a ansiedade normal e o transtorno de ansiedade está no impacto que ela causa na vida diária. Quando a ansiedade começa a limitar suas atividades e relações, é hora de buscar ajuda profissional”, explica a Dra Marcia Silva Rodrigues, psiquiatra da Cogno e referência em Florianópolis.
Tratamentos Eficazes para Transtornos de Ansiedade
A boa notícia é que os transtornos de ansiedade têm tratamento. As opções incluem psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas de relaxamento e, em alguns casos, o uso de medicamentos como os inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS). “Na Cogno, oferecemos um atendimento personalizado e humanizado, com foco em tratamentos modernos e baseados em evidências científicas. Nosso objetivo é devolver qualidade de vida e bem-estar aos nossos pacientes”, afirma o Dr. Marcelo Brandt Fialho, psiquiatra da Cogno.
Meditação e Técnicas de Relaxamento: Aliadas no Controle da Ansiedade
Técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, são recomendadas para casos leves de ansiedade e podem ser aprendidas facilmente. “Essas práticas ajudam a reduzir o estresse e podem ser incorporadas à rotina diária, proporcionando alívio imediato dos sintomas”, destaca a Dra Fabiani Bogorni da Cogno.
Medicamentos para Ansiedade: Quando São Indicados?
Em situações de ansiedade moderada a grave, o uso de medicamentos pode ser necessário. Os ISRS são considerados a primeira escolha, pois apresentam poucos efeitos colaterais e são eficazes para diferentes tipos de transtornos de ansiedade. Benzodiazepínicos podem ser utilizados em casos específicos e por curto período, sempre sob orientação médica.
Por Que Escolher a Cogno em Florianópolis?
A Cogno Clínica de Psiquiatria Premium é referência em Florianópolis no tratamento de transtornos de ansiedade, oferecendo um ambiente acolhedor, equipe multidisciplinar e abordagens inovadoras. “Nosso compromisso é com a saúde mental e o bem-estar dos nossos pacientes. Cada caso é tratado de forma individualizada, respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa”, afirma a Dra. Marcia.
Perguntas Frequentes sobre Ansiedade
- Qual a diferença entre ansiedade normal e transtorno de ansiedade? A ansiedade normal é passageira e não interfere significativamente na vida. O transtorno de ansiedade é persistente e causa prejuízos no dia a dia.
- Meditação pode ajudar? Sim, técnicas de relaxamento e meditação são eficazes para controlar sintomas leves de ansiedade.
- Existem medicamentos para ansiedade? Sim, principalmente os ISRS, que são seguros e eficazes..
Se você ou alguém que você ama está enfrentando sintomas de ansiedade, procure ajuda especializada. A Cogno está pronta para oferecer o melhor cuidado em saúde mental em Florianópolis. Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar você a retomar o controle da sua vida.