Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Sintomas, Tratamentos e Como a Cogno Pode Ajudar
O que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)?
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica que pode afetar pessoas de todas as idades, etnias e culturas após vivenciarem ou testemunharem eventos traumáticos. Esses eventos podem incluir abuso físico, sexual ou emocional, desastres naturais, acidentes graves, violência doméstica, exposição à guerra, terrorismo ou doenças graves. Embora a maioria das pessoas expostas a traumas não desenvolva TEPT, uma parcela significativa pode apresentar sintomas persistentes e debilitantes.
Sintomas e Fatores de Risco do TEPT
Os sintomas do TEPT geralmente surgem dentro de três meses após o trauma, mas podem aparecer mais tarde e durar meses ou anos. Para ser diagnosticado, os sintomas devem persistir por mais de um mês e causar prejuízo significativo na vida diária. Entre os sintomas mais comuns estão:
- Reviver o trauma por meio de flashbacks, pesadelos ou pensamentos intrusivos
- Evitar situações, pessoas ou lugares que lembrem o evento traumático
- Alterações negativas no humor e nos pensamentos
- Reações físicas como aumento da frequência cardíaca, sudorese, tremores, tensão muscular, náuseas, dores e dificuldades respiratórias
- Problemas crônicos como hipertensão, obesidade, dores persistentes, fadiga e redução da expectativa de vida
Fatores de risco incluem traumas violentos, repetidos ou prolongados, histórico de experiências adversas na infância e antecedentes familiares de transtornos mentais.
Como Ajudar Alguém com TEPT
Apoiar um ente querido com TEPT pode ser desafiador, mas a escuta ativa, o acolhimento e a ausência de julgamentos são fundamentais. “O mais importante é estar presente, demonstrar aceitação e ouvir sem tentar consertar ou julgar”, orienta o Dr. Marcelo Brandt Fialho, psiquiatra da Cogno. Incentive hábitos saudáveis, atividades prazerosas e busque informações sobre o transtorno para oferecer suporte adequado. Em casos de risco de suicídio, conversar abertamente sobre o tema pode reduzir o risco e facilitar o acesso a recursos de emergência.
Por que Algumas Pessoas Desenvolvem TEPT e Outras Não?
Cada pessoa reage de forma única ao trauma. A maioria não desenvolve TEPT, mas fatores como intensidade do trauma, suporte social, histórico familiar e estratégias de enfrentamento influenciam o desenvolvimento do transtorno. Evitar atividades cotidianas e recorrer a álcool ou drogas pode aumentar a probabilidade de desenvolver oTEPT. O apoio social, a psicoterapia e hábitos saudáveis são essenciais para a prevenção.
Reação Normal ao Trauma x TEPT
Reações como tristeza, irritabilidade, confusão e insônia são comuns após um trauma e tendem a melhorar em poucas semanas. No TEPT, os sintomas persistem ou se agravam, prejudicando a vida social e profissional. Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades para lidar com as consequências de um trauma, buscar ajuda profissional é fundamental.
Tratamentos para o TEPT: Como a Cogno Pode Transformar Sua Vida
Muitos acreditam que o TEPT não tem cura, mas a realidade é diferente. “A maioria dos pacientes que segue o tratamento recomendado consegue se recuperar e retomar uma vida plena e significativa”, afirma a Dra Márcia Silva Rodrigues, psiquiatra da Cogno, clínica premium de psiquiatria em Florianópolis. O tratamento de excelência inclui:
- Psicoterapia focada no trauma: considerada o padrão-ouro, com resultados positivos em 10-12 semanas
- Medicação: antidepressivos e prazosina para distúrbios do sono podem ser indicados, enquanto benzodiazepínicos e estimulantes devem ser evitados
- Abordagem integrada: a combinação de psicoterapia e medicamentos potencializa os resultados
- Ferramentas de autoajuda: aplicativos e recursos online podem complementar o tratamento
Na Cogno, cada paciente recebe um plano de tratamento personalizado, com acompanhamento próximo de psiquiatras e psicólogos experientes. “Nosso compromisso é oferecer um ambiente acolhedor, seguro e inovador, onde o paciente se sinta respeitado e confiante para superar o trauma”, a Dra Fabiani Bogorni da equipe da Cogno.
Por que Escolher a Cogno em Florianópolis?
A Cogno é referência em psiquiatria premium em Florianópolis, oferecendo atendimento humanizado, tecnologia de ponta e profissionais altamente qualificados. “Acreditamos que cada história merece ser ouvida e cada paciente merece um cuidado individualizado e respeitoso”, reforça a Dra Márcia. Se você ou alguém que ama enfrenta sintomas de TEPT, agende uma avaliação na Cogno e descubra como é possível recuperar o bem-estar e a qualidade de vida.
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