Transtornos do Sono: Sintomas, Causas e Tratamentos em Florianópolis
Os transtornos do sono afetam milhões de pessoas em todo o mundo, prejudicando a qualidade de vida, o desempenho no trabalho e a saúde mental. Em Florianópolis, a Cogno Clínica de Psiquiatria Premium oferece atendimento especializado para quem sofre com problemas de sono, proporcionando diagnóstico preciso e tratamentos personalizados.
O que são Transtornos do Sono?
Os transtornos do sono (ou distúrbios do sono-vigília) envolvem dificuldades relacionadas à qualidade, ao horário e à quantidade de sono, resultando em cansaço diurno, irritabilidade e prejuízo nas atividades diárias. Entre os principais tipos de distúrbios do sono estão:
- Insônia (dificuldade para iniciar ou manter o sono)
- Apneia obstrutiva do sono (interrupções na respiração durante o sono)
- Parassonias (comportamentos anormais durante o sono, como sonambulismo)
- Narcolepsia (sonolência excessiva e ataques súbitos de sono)
- Síndrome das pernas inquietas (sensação desconfortável nas pernas, aliviada pelo movimento)
Sintomas e Fatores de Risco
Os sintomas mais comuns dos transtornos do sono incluem:
- Dificuldade para adormecer ou manter o sono
- Despertar precoce
- Sonolência excessiva durante o dia
- Irritabilidade, ansiedade e dificuldade de concentração
Os fatores de risco podem envolver estresse, ansiedade, depressão, uso de substâncias e condições médicas associadas.
Como a Cogno Pode Ajudar
Na Cogno, você encontra uma equipe multidisciplinar altamente qualificada, pronta para identificar a causa do seu problema de sono e indicar o melhor tratamento. “O sono é fundamental para a saúde mental e física. Na Cogno, oferecemos uma abordagem individualizada, baseada em evidências, para restaurar o sono e o bem-estar dos nossos pacientes”, afirma o Dr. Marcelo Brandt Fialho, psiquiatra da clínica.
A Cogno utiliza métodos modernos, com acompanhamento psiquiátrico e avaliação de comorbidades e, quando necessário, orientação sobre o uso seguro de medicamentos. “Muitos pacientes chegam preocupados com a dependência de remédios para dormir. Nosso objetivo é sempre priorizar alternativas seguras e eficazes, promovendo mudanças de hábitos e qualidade de vida”, destaca o Dr. Marcelo.
Perguntas Frequentes sobre Transtornos do Sono
É seguro usar medicamentos para dormir?
O uso de medicamentos deve ser sempre orientado por um especialista. Medicamentos de venda livre geralmente contêm anti-histamínicos, que podem causar sonolência residual e prejudicar a memória.
Quando devo procurar um psiquiatra?
Se você apresenta sonolência diurna intensa, insônia persistente ou comportamentos anormais durante o sono, é fundamental buscar avaliação com um especialista. A Cogno conta com profissionais experientes para investigar e tratar distúrbios do sono de forma completa.
Durmo oito horas por noite, mas continuo cansado. O que pode ser?
A sonolência diurna pode ter diversas causas, como apneia do sono, uso de substâncias, depressão ou outros transtornos psiquiátricos. Uma avaliação detalhada na Cogno pode identificar o problema e indicar o tratamento adequado.
Beber vinho para dormir faz mal?
O álcool pode até ajudar a adormecer, mas prejudica a qualidade do sono e pode agravar distúrbios como a apneia. O ideal é evitar o consumo de bebidas alcoólicas antes de dormir.
Tratamentos Disponíveis na Cogno
A Cogno oferece:
- Diagnóstico preciso com exames e entrevistas clínicas
- Terapia cognitivo-comportamental para insônia
- Acompanhamento psiquiátrico e psicológico
- Orientação sobre higiene do sono e mudanças de estilo de vida
- Tratamento de comorbidades, como ansiedade e depressão
Agende sua Avaliação na Cogno
Se você sofre com transtornos do sono em Florianópolis, agende uma consulta na Cogno e recupere sua qualidade de vida. “Dormir bem é essencial para viver bem. Conte com a Cogno para cuidar do seu sono e da sua saúde mental”, conclui o Dr. Marcelo.
Cogno Clínica de Psiquiatria Premium – Referência em Saúde Mental em Florianópolis.